لا تتناول هذه الاطعمة بعد الافطار فى رمضان

 هناك عدة أطعمة تساعد على شعور الإنسان بالعطش ومنها :

1- الأطعمة ذات نسبة الملوحة العالية ، 

 

لذلك ينصح في رمضان عدم أكل شيء فيه أملاح بعد الإفطار.

2- زبدة الفول السوداني.

3- الشوكلاته.

4- الأطعمة الحارة المعروفة بالسبايسي.

5- الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل زيت الصويا ومعظم أنواع الجبنة.

6- المخللات