‏إظهار الرسائل ذات التسميات معلومة تهمك. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات معلومة تهمك. إظهار كافة الرسائل

من الخطا القاء التحية ب “صباح الخير” “صباح النور ” عارف ليييييييييييييييييه

10 comments
 معظم الناس يردون على “صباح الخير” “صباح النور”

 وهذه التحية هي التحية المجوسية، حيث يعتقد المجوس

 بقوتين للخير والشر، يمثلها النور والظلمة،

 وهما يتنازعان السيطرة على العالم، فكان من المعقول

 أن يحيي المجوس بعضهم بعضاً بقولهم “صباح الخير”

“صباح النور ”

 (باختصار من معجم المناهي اللفظية لبكر أبو زيد).
إقرأ المزيد

4 لم تحمل بهم أنثى .....فهل تعرفهم ؟؟؟

Leave a Comment
 هناك 4 لم تحمل بهم أنثى وهم

 آدم – حواء – كبش فداء إسماعيل – وناقة صالح

 (حيث خرجت من الصخرة).

إقرأ المزيد

هل تعرف لماذا يضرب المثل بدموع التماسيح في الخداع والزيف

2 comments
 دموع التماسيح التي يضرب بها المثل هي في الحقيقة ليست دموعاً،

 حيث أن عيون التماسيح ليس بها غدد دمعية كالأسماك،

 وأن ما نراه على عيونها ونظنه دموعاً ما هي إلا بقايا الماء

 الذي تعيش فيه فهي- إذن- دموع خداع زائفة،

 ولذا يضرب به المثل في الخداع والزيف.
إقرأ المزيد

بطنك لما تكون وجعاك بتعمل ايه ؟؟؟

Leave a Comment


أقولك على وصية النبى صلى الله عليه و سلم .. 
بس الأول توكل على الله لأنه هو الشافى سبحانه و تعالى .. 
بعد ذلك خذ بهذا السبب .. و إن شاء الله يكون في هذه الوصية الشفاء .

 
جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه و سلم فقال إن أخي استطلق بطنه فقال اسقه عسلا ، فسقاه ثم جاء فقال : يا رسول الله قد سقيته عسلا فلم يزده إلا استطلاقا ؟ قال : فقال رسول الله : اسقه عسلا ، قال : فسقاه ، ثم جاء فقال : يا رسول الله إني قد سقيته فلم يزده إلا استطلاقا ؟ قال : فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : صدق الله وكذب بطن أخيك . اسقه عسلا فسقاه فبرأ
 صحيح الترمذى ..
 
هو الشفاء كان فى العسل .. بس كان يجب ان ينتظر بعد أن يشربه .. لكن هذا الرجل تعجل قليلاً .. 

والله جرب لو بطنك وجعتك تعمل الوصيةدى و تشرب عسل .. 
انا بعملها بشرب عسل و بنام و يا سلام لو قبل النوم قلت الرقيّة .. :)
 
اللهم اشف مرضانا و مرضى المسلمين .. اللهم آمين ..
إقرأ المزيد

فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً،........تعرف عليه

Leave a Comment
 هناك فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً،

 حيث تنال أعضاء الجسم بالليل من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً، 

لكثرة ما فيه من ضوء وضوضاء وصخب وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي،

 وقد اكتشف العلماء حديثاً أن الغدد الضوئية في الدماغ

 تقوم بإفراز مادة تسمى “الميلانونين” تؤثر تأثيراً بالغاً ومباشراً

 في عملية النوم وأن الظلام يزيد من إفراز هذه المادة بعكس الضوء،

 وصدق الله العظيم القائل: (وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً ).
إقرأ المزيد

هل تعلم لماذا يستعمل اللون الأحمر في الإشارات ويستعمل للإنذار ؟؟؟

Leave a Comment
 يستعمل اللون الأحمر في الإشارات ويستعمل للإنذار

 ولا يستعمل الأخضر أو الأصفر أو غيرهما، 

وذلك لأن للألوان المختلفة أمواجاً مختلفة في الطول …

 وطول أمواج اللون الأحمر أطول من بقية الألوان

، فلذا يمكن رؤيته من مسافات بعيدة، ومن ثم يمكن التوقف وأخذ الحذر.
إقرأ المزيد

هل تعلم لماذا يقول لك طبيب العيون إذا كان نظرك قوياً إن نظرك 6 على 6

Leave a Comment
 هل تعلم لماذا يقول لك طبيب العيون إذا كان نظرك قوياً إن نظرك 6 على 6

 بالذات ولماذا لا يقول إن نظرك 10 على عشرة أو 100 على 100، 

والسبب في ذلك أن العين الصحيحة هي التي ترى بوضوح الأرقام 

والإشارات المستعملة لفحص قوة العين من على بعد ستة أمتار

 فالرقم في البسط يمثل قوة العين فمثلاً 4 على 6 يعني أن ما يراه الصحيح 

من بعد 6 أمتار تراه أنت على يعد 4 أمتار وهكذا.
إقرأ المزيد

ترتيب الانبياء واعمارهم والتى قد لا يعلمها الكثيرون

Leave a Comment
1_ آدم (أبو البشرية)

عاش 1000 سنة. دفن في الهند. وقيل في مكة. وقيل في بيت المقدس.

2_ إدريس (أخنوج)

عاش على الأرض 865 سنة.
...

3_ نوح (شيخ المرسلين)

... لبث في قومه 950 سنة. قيل دفن في مسجد الكوفة.

 وقيل في الجبل الأحمر. وقيل في المسجد الحرام

4_ هود (عابر)

عاش 464 سنة. دفن شرقي حضرموت (اليمن).

5_ صالح

لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. 

ثمة من يزعم أن قبره في حضرموت (اليمن).

6_ لوط

لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. يذكر أن له قبرا في قرية صوعر (؟؟؟).

7_ إبراهيم الخليل (أبو الانبياء)

عاش 200. ولد بعد الطوفان بـ 1263 سنة.

 دفن في الخليل (فلسطين). وفيها قبر زوجته الأولى سارة

8_ إسماعيل

عاش 137 سنة. دفن بجوار والدته (هاجر) في مكة

9_ إسحاق

عاش 180سنه ودفن مع أبيه إبراهيم في الخليل (فلسطين)

10_ يعقوب (إسرائيل)

عاش 147سنه توفي في مصر. وتنفيذا لوصيته نقله ابنه 

يوسف إلى الخليل (فلسطين)

11_ يوسف (الصديق)

عاش 110 سنوات. مات في مصر. نقله إخوته 

تنفيذا لوصيته ودفن في نابلس (فلسطين)

12_ شعيب (نبي الله)

لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ضريحه في حطين القريبة 

من طبرية (فلسطين).

13_أيوب (الصابر)

عاش 93 سنة. دفن بجوار زوجته بقريه الشيخ سعد القريبة من دمشق

14_ ذو الكفل (بشر)

لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ولد في مصر. 

توفي في سيناء أيام التيه. قيل دفن بجوار والده في أرض الشام

15_ يونس

لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. لم يرد أي خبر عن قبره

16_ موسى (كليم الله)

عاش 120 سنة. توفي في سيناء ودفن هناك.

17_ هارون

عاش 122 سنة. توفي في سيناء ودفن هناك

18_ الياس

لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ذكر أنه ولد بعد دخول بني اسرائيل فلسطين. 

قيل قبره في بعلبك (لبنان).

19_ إليسع (إليشع)

لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ولا المكان الذي اتجه اليه 

بعد عصيان قومه في بانياس (أرض الشام)

20_ داود

عاش 100 سنة. ذكر ان ملكه دام 40 سنة.

21_ سليمان

عاش 52 سنة. ورث ملك أبيه وعمره 12 سنة ودام ملكه 40 سنة

22_ زكريا

عاش 150 سنة. نشر بالمنشار على يد من ذبحوا ابنه يحيى.

23_ يحيى

لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ولد في السنة التي ولد فيها المسيح.

 ذبح وهو في المحراب تنفيذا لرغبة امراة فاجرة من قبل ملك ظالم.

 ذكر أن رأسه مدفون في الجامع الاموي (دمشق).

24_ المسيح (عيسى بن مريم)

عاش على الأرض 33 سنة. رفعه الله بعد بعثته بثلاث سنوات. 

ذكر أن والدته مريم عاشت بعده 6 سنوات. توفيت ولها من العمر 53 سنة.

25_ محمد (رسول الله) صل الله عليه وسلم

ولد في مكة سنه 570. توفي وهو في الثالثة والستين من عمره. 

دفن في بيت عائشة (المسجد النبوي).
إقرأ المزيد

علماء يكتشفون جهازاً في الدماغ يعمل على التخلص من أوساخه

Leave a Comment
قال باحثون أميركيون إنهم اكتشفوا جهازاً في الدماغ ينظف "أوساخه"

 بشكل سريع لم يكن معروفاً من قبل.

وأشار الباحثون من جامعة "روتشستر" إلى أن هذا الجهاز يعمل

 كسلسلة من الأنابيب تحمل عليها الأوعية الدموية الدماغية، 

على شكل جهاز ضخ موازٍ يعمل على تصريف الأوساخ، 

ووظيفته مماثلة لوظيفة الجهاز اللمفاوي في باقي الجسم.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة مايكن نيديرغراد، إن "تنظيف الأوساخ 

له أهمية مركزية لكل عضو، وكانت هناك أسئلة عالقة بشأن كيفية تخلص الدماغ

 من أوساخه.. إن هذا العمل يظهر أن الدماغ ينظف نفسه بطريقة منظمة أكثر 

وعلى نطاق أوسع مما كان يعرف من قبل".

ووصف العلماء الجهاز الجديد المكتشف بأدمغة الفئران، التي تشبه بشكل كبير

 أدمغة البشر، "بالدبقي اللمفاوي"، لأنه يعمل كالجهاز اللمفاوي،

 لكن تنظّمه خلايا الدماغ المعروفة بالخلايا الدبقية.

ويعرف العلماء من قبل أن سائلاً نخاعياً يلعب دوراً مهماً في تنظيف

 النسيج الدماغي، حاملاً معه الأوساخ.

وينقل هذا الجهاز المكتشف من جديد، سائلاً إلى كل زاوية في الدماغ

 بشكل فعال جداً.
إقرأ المزيد

هل تريد ان تعلم كيـــف تصبــــــــــح اكثــــر ذكـــــــاءا...... تعال اعرف ازاى

Leave a Comment
هل فكرت في يوم ما معنى ان تكون ذكيًا او ما معنى الذكاء في الاصل 

بعض الناس يحكمون على الذكاء من درجات الامتحانات والبعض الاخر 

من طريقة التفكير والبعض من طريقة التصرف ليس هناك طريقة ثابتة 

لقياس ذكاء الاشخاص

فعقل الانسان هو المفتاح لقياس ذكاء الانسان فله قدرة كبيرة على التكيف

 والتجدد والنمو فالشبكة العصبية تتمدد وتقوى كلما تعلمت شيئا جديدا 

او ازددت خبرة من تجربة معينة فذكاء الانسان نابع من قوة عقله 

واليكم بعض الطرق لزيادة قدرة العقل على تخزين المعلومات

1. التأمل:

من الاف السنين نعرف ان التأمل له الكثير من الفوائد

 وطريقة التأمل تختلف من شخص لاخر ولكنه بصفة عامة يتضمن الهدوء 

وتنظيم التنفس والوصول الى حالة الهدوء العقلي فالتأمل يؤثر ايضا 

على طريقة بناء المخ وتجدده

ويعتقد الباحثون ان التأمل له الكثير من الفوائد للذاكرة 

وتقوية وظائف المخ والتركيز

2. تمرين المخ:

المخ مثله مثل اجزاء الجسم يحتاج الى التمارين بانتظام 

لزيادة قوته يمكنك استخدام الالغاز ولعبة السودوكو او الكلمات المتقاطعة

 او يمكنك استخدام بعض الطرق الاكاديمية مثل المعادلات الرياضية 

والمسائل الكلامية والمسائل التي تجعلك تربط الكلمات ببعضها

ولكن الاهم زيادة القراءة القراءة شئ مهم جدا لزيادة كفائة المخ 

وزيادة خبراتك قراءة الكتب او المقالات

وهناك بعض الطرق الطريفة مثل ان تغسل اسنانك باليد المعاكسة 

ليدك المعتادة او تستخدم طريق مختلف للذهاب الى العمل

3. احصل على النوم الجيد:

التمارين التي تقوم بها وانت مستيقظ مهمة جدا لتقوية المخ

 ولكن ماذا عن النوم؟

فالمخ لا يغلق ببساطة اثناء النوم مثل الكمبيوتر مثلا المخ 

وانت نائم يقوم بترتيب المعلومات التي تغذى بها طوال اليوم 

ويقوم بتجديد نفسه وخلاياه

ولكن اضطرابات النوم تكون بمثابة مشكلة كبيرة لعمل المخ اثناء الليل 

فيجب عليك ان تنعم بنوم ليلي هادئ من 6 الى 8 ساعات 

فهي تختلف من شخص الى اخر

وهناك بعض المساعدات التي تساعدك على الحصول على نوم هادئ

4. يجب ان تحافظ على جسمك:

كما يُقال في الحكم العقل السليم في الجسم السليم فحتى تزداد ذكاءًا 

يجب ان تحافظ على عقلك وبدوره يجب ان تعتني بجسمك فالتمارين الرياضاية 

مهمة لصحة الجسم فهي تزيد من تدفق الدم في الجسم وترفع من نسبة الاكسجين

 الذي يساهم في انعاش المخ فيجب ان تجعل التمارين الرياضية جزء من يومك

ويجب ايضا ان تهتم بالطعام الذي تتغذى عليه فيجب ان تهتم باكل السمك 

والفواكه والخضراوات الورقية الداكنة والاطعمة الغنية بالبروتينا
إقرأ المزيد

معلومات دينيه قد لا يعلمها البعض

Leave a Comment
متى يبكي الشيطان ؟
إذا قرأت سورة السجده
-----------------------------------

ما غراس الجنة ؟
سبحان الله والحمد لله والله أكبر.
-----------------------------------
كم عدد أبواب الجنة ؟
ثمانية أبواب.
-----------------------------------
على أي سوره يطلق أسم السبع المثاني ؟
الفاتحه .
-----------------------------------
ما أسماء شجر الجنة ؟
الخلد وطوبى وسدرة المنتهى
-----------------------------------
ما البردان ؟
الفجر والعصر
-----------------------------------
ما الأصفران ؟
القلب واللسان
------------------------------------.
ما السوره التى تسمى عروس القرآن ؟
الرحمن.
------------------------------------
كم سنه نام أهل الكهف ؟
309 سنوات
------------------------------------
من أول الناس دخولاً الجنة ؟
الفقراء والمساكين
------------------------------------
على ماذا كان العرش محمولآ قبل خلق السموات والأرض ؟
على الماء
------------------------------------
أين يوجد البيت المعمور؟
في السماء السابعة
-------------------------------------
من الملائكه الموكلون بفتنة القبر؟
منكر ونكير
-------------------------------------
ما أسم الجبل الذي أستقرت عليه سفينة نوح والموجود في تركيا ؟

الجودي
-------------------------------------
من الذي سيقتل الدجال ؟
عيسى أبن مريم
--------------------------------------.
ما الميتتان اللتان أحلهما الإسلام ؟
السمك والجراد
--------------------------------------.
ما آخر المخلوقات موتاً ؟
ملك الموت
--------------------------------------.
ما أول صلاة صلاها المسلمون بعد تحويل القبلة ؟
صلاة العصر
--------------------------------------
لماذا سمي الدجال مسيحاً ؟
لأن إحدى عينيه ممسوحة فلا عين له ولا حاجب
--------------------------------------
ما السورة القرآنية التي تشفع لمن قرأها ؟
هي سورة الملك
---------------------------------------
ما أطول آية في القرآن الكريم ؟
أية الدين رقم 282 من سورة البقره.
--------------------------------------
كم مكث الإمام البخاري في جمع صحيحه؟
مكث ستة عشرعام
-------------------------------------
ما أعلى درجه في الجنة ؟
الوسيله: وهي خاصة بالنبي صلى الله عليه وسلم
--------------------------------------.
ما أول عاصمة للدولة الإسلامية ؟
المدينة المنورة
--------------------------------------.
كم مرة ورد ذكر رمضان في القرآن الحكيم؟
مره واحده في سورة البقرة .
--------------------------------------
ما أول شجرة خلقها الله في الأرض؟
شجرة الزيتون.
-------------------------------------
ما أول ما يفقد من الدين؟
الأمانه
-------------------------------------.
ما شراب أهل الجنة؟
الماء واللبن والخمر والعسل.

إقرأ المزيد

لماذا تحمل القطة أبناءها بفمها من رقبتهم .. ؟ تعرف على السبب

Leave a Comment

لماذا تحمل القطة أبناءها بفمها من رقبتهم .. ؟
• •
• •
• •
• •
• •

هل سألت نفسك يوما ما لماذا تمسك القطة أبناءها بفمها عند

مؤخرة رقبتها؟

الإجابة بسيطة وتدل على قدرة الخالق عز وجل في

جعل القطة الصغيرة في حالة سكون خاضعة لوالدتها في تلك الحالة

••

حيث ان هذه المنطقة السابق ذكرها اذا ما قمت بالضغط عليها تفرز

هرومونات تجعل القطة كأنها في حالة تخدير وتقوم بتهدئتها .

••

ولهذا السبب تحمل القطة ابناءها من فوق رقبته حتى يكونوا هادئين 
 
ولا يجرحوا انفسهم عند الحركة، وهو ما استند الأطباء في علاجهم
 
 للقطط حيث يستعينون بمشبك الأوراق ويضعونه فوق رقبة القطة 
 
حتى تكون في حالة سكون أثناء الكشف عليها كنوع من التخديرالطبيعي .

♥ .. سبحان من صنع فأبدع .. ♥

إقرأ المزيد

تدليك الجسم بالفرشاة الجافة له فوائد عظيمة اعرفها جيدا

Leave a Comment
ينصح خبراء التجميل بتدليك الجسم الجاف لتحسين حالة الجلد،

 فضلا عن دوره في تنشيط الدورة الدموية في الجسم.

 كما تساهم بشكل مباشر في تخليص الجسم من العوامل الضارة به.

 للمقشرات الكيميائية، وغيرها من أساليب التجميل المختلفة آثار جانبية،

 إلى جانب تجريدها للجلد من الخلايا الميتة.

 استعيضي عن هذه المستحضرات بتدليك جسمك كيف تطيلين 

عمر ادوات ماكياجكبفرشاة خشنة مصنوعة من مواد طبيعية. 

حاولي القيام بهذه العملية يوميا، مرة واحدة أو مرتين على حسب حالتك. 

أحد الشروط الرئيسية لضمان نجاح هذا التدليك،  هو القيام به 

على الجلد الجاف بدلا من الرطب، لكي لا تنزلق الفرشاة على سطح الجسم .

 تعرفي على الفوائد الرئيسية لتدليك الجسم الجاف باستخدام الفرشاة.

• السيليوليت:

 يساعد تفريش الجلد الجاف، وتدليكه على التخلص من "السيليوليت"، 

كما سيساعدك في هذا ابتاع نظام غذائي قلةي، 

وممارسة التمارين الرياضية للتخلص من هذه السموم المتراكمة في الجسم. 

جربي القيام بعمل تدليك يومي للجسم لبضع دقائق، 

خاصة على الأرداف، والذراعين، والبطن.

• خلايا الجلد الميتة: 

تسبب خلايا الجلد الميتة مشاكل جلدية متعددة،

 إذا لم يتم التخلص منها بطريقة صحيحة. من المهم جدا تدليك الجلد؛ 

لتخليصه من عبء الخلايا الميتة التي تسبب انسداد المسام. 

من الأمراض الجلدية التي يمكنها تحدث نتيجة عدم الاهتمام بالجسم:

 الصدفية ، حب الشباب ، وكذلك الأكزيما. تدليك الجسم

 يمكنه أن يجدد خلايا الجلد في أقل من 24 ساعة.

• النظام اللمفاوي:

 يمكن أن تنتهي فضلات الجسم، 

والتمثيل الغذائي في الأوعية الدموية، إذا كان النظام الليمفاوي 

لا يعمل بكفاءة جيدة. تتراكم سموم الجسم في الجسم بشكل يصعب 

على الجسم التخلص منها. التدليك الجاف للجلد 

يعمل على تحسين الدورة الدموية؛ 

وبالتالي تخليص الغدد من السموم من خلال التنفس، والعرق.

• شد الجلد: تدفق الدم في الجسم نتيجة تفريش الجسم بصورة منتظمة،


 يمكنه أن يزيد من مرونة الجلد. دلكي الأماكن الاساسية في جسمك 

التي يكثر فيها تركز السموم بالفرشاة. تزيد مرونة الجلد من مقاومة

 الأنسجة للعوامل الخارجية المختلفة من حرارة، وعند التعرض للشمس.

• المسامات المسدودة:

 استخدام الفرشاة الخشنة على الجسم يقلل من فرص انسداد المسام؛ 

مما يؤدي إلى تخليص الجسم من السموم التي تضره، 

وتزيد من قدرته على امتصاص المواد المغذية بسهولة.

إقرأ المزيد

اسرار وعجائب الخل الابيض لا يعلمها الكثيرون

3 comments
@ ماذا نفعل بعد تقطيع البصل؟

ضع القليل من الخل الأبيض على أصابعك قبل و بعد تقطيع البصل فهو يخلصك من الروائح الكريهة و بسرعة .



@ ازالة بقع الفواكه

لازالة بقع الفوكه من اليدين افركهما بقليل من الخل الأبيض و من ثم امسحهما بالقماش.



@ازالة روائح الطلاء

لامتصاص روائح الطلاء نضع قليلاً من الخل الأبيض في صحن صغير داخل الغرفة المطلية حديثاً.



@ لتنظيف الفرن

نبلل قطعة قماش خاصة بتنظيف الفرن في الخل الأبيض و الماء و بعدها نقوم بتنظيف الفرن.



@ تنظيف غلاية الشاي :

اغلي نصف فنجان من الخل الأبيض في غلاية الشاي و اغسلها جيداً .



@ لتخفيف من رائحة الطبخ والقلى:

لطرد رائحه قلي السمك
توضع ملعقتين على لتر ماء ويترك يغلي بدون وضع الغطاء على الاناء ,, يطرد رائحه السمك,,


@ نضيفه الى السلطات.


@ نضيفه الى المخلالات عند التحضير لها .



استخدامه في الغسيل:

@ غسيل الأغطية ذات الوبر الناعم :يضاف فنجانان من الخل الأبيض الى ماء الغسيل و تطبق هذه الوصفة مع الأغطية الصوفية و القطنية .

@ لازالة آثار الحروق من القماش :
يُفرك الخل الأبيض على القماش.المحروق و من ثم يُفرك ثانية بقطعة قماش نظيفة.

@ ازالة البقع
التي تسببها أدوات مستحضرات التجميل كمزيل الروائح : للتخلص من البقع التي يسببها مستحضرات ازالة روائح العرق نفرك قليلاً من الخل الأبيض و بعدها نقوم بغسلها كالمعتاد .

@ للاستعمال مع الكوي :

اذا أردنا نتائجاً أفضل للعقد الرخوة أو القماش الذي لا يتم كويه بسهولة, نفركهم بقطعة من القماش المبللة بثلث محلول الخل الأبيض و ثلثين من الماء و من ثم نضع كيس ورقي بني اللون فوق القماش المراد كويه و نضغط المكواة جيداً .

@ للمحافظة على الألوان :
عندما تقوم بصباغة الألوان أضف فنجاناً مليئاً بالخل الأبيض عند غسل الشيء المصبوغ مما يساعد على بقاء اللون .

@ بعد التغييرات التي تحدث للأغراض :

اذا أردت تغيير مظهر الثوب و ازالة حافة أو درزة القماش من الطبيعي أن تظهر لديك ثقوب الا أنك تستطيع القيام بتغطيتها اذا قمت بترطيب القماش بالخل الأبيض و من ثم تضغط بالمكواة جيداً .


@ لغسل بلاط الحمام : وجعله لامعا كالمرآة
إقرأ المزيد

لو نعسان اعمل الاتى لمقاومة النوم

1 comment
احياناً نقوم بالنوم بشكل متأخر لسبب ما وبعدها نقوم بالاستيقاظ من النوم باكراً ،

 ولكن المشكلة الكبرى ان النعاس يصيبنا خصوصاً ، اذا كنا ممن يعملون 

بالاشغال الذهنية المكتبية ، او حتى في فترة الظهيرة قد تصيبنا ذات الحالة ،

 ولكن ما الحل لمثل هذه المشكلة ، دعونا نرى بعض الأمور 

التي تحد من هذه الحالة.

اترك مقعدك وتحرك:

أظهرت دراسة أن المشي لمدة 10 دقائق يمكن أن يزيد من الطاقة 

لمدة ساعتين في الواقع، مع القليل من المشي، سيتم ضخ الاوكسجين

 في الأوعية الدموية والدماغ و العضلات ، مما يؤدي الى الاستيقاظ والتيقظ.
خذ غفوة لفترة من الوقت:

يجب أن تكون الغفوة (النوم لمدة بسيطة بعد الاستيقاظ مباشرة) 

بين 5-25 دقائق، وليس أكثر من ذلك، والنوم على المكتب

 ليست فكرة جيدة بالتأكيد ، إذا لم تتمكن من أخذ غفوة، 

حاول أخذ قسط من الراحة لمدة 10 دقائق، وأغمض عينيك،

 فهذا يمكن أن يساعد أيضا.

أرح عينيك لتجنب التعب:

مشاهدة شاشة جهاز الكمبيوتر يسبب إرهاقاً شديداً للعين 

ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم النعاس. حاول عدم إلقاء نظرة على شاشة الكمبيوتر

 لعدة دقائق على أساس منتظم، بحيث تسترخي عينيك أكثر.

حاول بدء محادثة:

الانخراط في محادثة مع اي شخص أخر ، يمكن أن يجعل عقلك يتحرك.

 ناقش مع الزملاء جميع القضايا.

حاول أخذ نفس عميق:

التنفس بعمق يمكن أن يحسن من مستويات الأكسجين في الدم و في الجسم،

 وإبطاء معدل ضربات القلب، ويخفض ضغط الدم، ويحسن الدورة الدموية .

 حاول الجلوس في وضع مستقيم مع يد واحدة على البطن. 

استنشق الهواء بعمق عن طريق الأنف، واسمح لبطنك

 بدفع اليد دون تحريك لصدرك.

تعديل المهام لتنشيط عقلك:

قد يسبب العمل المتكرر الدوخة والنعاس، حاول تغيير المهام

 لتحفيز العقل والبقاء مستيقظ.

استخدم الماء لمنع الجفاف:

الجفاف يمكن أن يسبب التعب الذي يؤدي إلى النعاس. 

تأكد من أن جسمك يحصل على ما يكفي من السوائل من المياه

 والأطعمة التي تحتوي على الماء مثل الفواكه و الخضروات.

تناول وجبات خفيفة صحية لزيادة الطاقة:

وجبات خفيفة غنية بالسكر تعطي دفعة من الطاقة . 

الأطعمة التي يمكن أن تتوفر فيها الطاقة بشكل عام على المدى الطويل

 هي اللبن ،الفواكه الطازجة ،الجزر أو زبدة الفول السوداني

 مع البسكويت من القمح.
إقرأ المزيد

مكسبات الطعم بالفشار لها اخطار كبيرة على الصحة

Leave a Comment
حذرت دراسة طبية من أن مكسبات الطعم خاصة طعم الزبد المحبب 

للكثيرين المضافة للفشار المطهو عن طريق الميكرووف

 يزيد بصورة كبيرة من مخاطر الإصابة بالزهايمر.

وأوضح الباحثون أن مادة "دياسيتال" وهي إحدى مكسبات الطعم 

لمذاق الزبد يسهم في زيادة حدة المشكلات الصحية عند تناولها مع الفشار.

وكانت الأبحاث قد أشارت إلى أن التعرض لمثل هذه المادة خاصة

 بين العاملين في المصانع لإعداد الفشار المطهو في الميكروويف

 والمضاف له هذه المادة يعانون من مشكلات في الجهاز التنفسي

 نتيجة لكثرة التعرض لمثل هذه المادة الضارة.

يأتي ذلك في الوقت الذي حذرت فيه العديد من الأبحاث الطبية السابقة

 إلى أن مادة "دياسيتال" تدخل في تصنيع العديد من المنتجات الغذائية الهامة

 منها الزبد النباتي والمقرمشات والحلوى الصناعية والمخبوزات بالإضافة

 إلى أكل الكلاب والقطط.

وشددت الدراسة على أن هذه المادة تعمل على مضاعفة تراكم صفائح 

"الاميلويد" الضارة أحد المؤشرات الأولية الدالة على المراحل الأولى

 للإصابة بمرض الزهايمر والتي تعوق التدفق الطبيعي

 للدم إلى خلايا المخ، بالإضافة إلى التأثير السلبي على وظائفها.
إقرأ المزيد

كيف تعرف العسل الأصلي .. والمغشوش ..!!

Leave a Comment
الطريقة الفعاله هي :

ملعقة اكل كبيرة وضع مقدارا معقولا من العسل المراد اختبارة

 وضعه في البوتاجاز الى ان يفور

ولاحظ اذا رأيت دخانا او شممت رائحة السكر المحروق 

او اذا تغير لون العسل او كلهم في آن واحد

ارمي العسل في صندوق القمامة لانه مغشوش


ملاحظة : مقدار السكر المضاف للعسل وان كان بسيطا

 له تاثيرات خطيرة على الصحة

الدليل : ناتج السكر اذا انحرق : دخان + رائحة + تغير لونه

: نانتج العسل اذا انحرق : العسل لاينحرق ولا تجد له 

رائحة ولا يتغير لونه اذا تعرض للحراره


بعد هذه التجربة اجعل ملعقة العسل تبرد سوف تجد التالي :

العسل المغشوش : لونه اصبح داكنا و اذا غسلت الملعقة 

لا يذهب لون الحرق

العسل الاصلي : يرجع كما كان وسهل الغسل سبحان الله
إقرأ المزيد

اسباب احمرار الخدين عند الخجل

Leave a Comment
من أين يخرج احمرار الخجل ؟؟
جسم الإنسان مزوّد إلى جانب جهاز المناعة ,بوسائل أُخرى 

تتحرك عند مواجهه خطر أوموقف يثير الارتباك . عند الخطر تفرز
هرمونات خاصة تساعد على المواجهة أو الهروب ..

لكن الفتيات و الفتيان عند مقابلة أصدقاء جدد للعائلة أو السقوط

 على الأرض أمام بعض الناس يصابون بالارتباك و الخجل وعند هذه
الحالة يعاني الجسم من صراع داخلي بين الرغبة في الهروب , أو التماسك 

والظهور بثبات ..عن طريق التغلب على هذا الموقف .

ففي ظروف مواجهة الخطر ,يكون من السهل اختيار الاشتباك أو الهروب 

, أما في هذه الحالة الاجتماعية , فلا يفلح الهروب أو الصراع ..
رغم أن جهازنا العصبي المركزي ,المسئول عن السيطرة على المعاناة من
الضغط النفسي , يكون في ذروة نشاطه ..

لكن هذه الحالة .. تجعل الدم يتركزحول عضلات الجسم و المخ 

, بحثاً عن الحل المناسب ,في الهرب أو المواجهة .. و بما أننا أثناء
هذا الموقف نريد التماسك و الصمود , بجهود مكثفة , فالنتيجة النهائية

 تكون اندفاعالدم في الطريق العكسي , أي إلى سطح الجلد ,

و قبل إدراك ماذا حدث ,تكون حمرة الخجل قد غطت وجوهنا
إقرأ المزيد

الأماكن التى قام موقع جوجل ايرث بوضع كلمة "محظور" عليها

Leave a Comment


1- البيت الأبيض: 


تظهر صور البيت الأبيض على خرائط غوغل بدون السقف المزال 

رقمياً من أجل طمس أنظمة الدفاع الجوي والأمن الموجود بالمكان.
 
2- الكونغرس: 

لا يوجد على خرائط غوغل. وتظهر الإصدارات الحديثة

 من الخرائط هذا الموقع غير خاضع للرقابة حتى في الصور القديمة.
3- منزل ديك تشيني:

 وهو نائب الرئيس الأميركي السابق 

وتم حجب منزله من خرائط غوغل بناءً على طلب من الحكومة الأميركية،

 ومع ذلك، هناك صور عالية الدقة لمنزله متوفرة بسهولة على مواقع أخرى.
4- قاعدة سوستربرغ الجوية الهولندية:

 ولا يمكن رؤية هذه القاعدة الجوية الهولندية والتي كانت قاعدة لسلاح الجو 

الأميركي خلال الحرب الباردة عبر خرائط غوغل.
5- قاعدة بيف باوز في مدينة كيب كود بولاية ماساتشوستس: 

وهي تحوي نظام سلاح الجو الأميركي للرادار للإنذار

 ومراقبة الصواريخ الفضائية. هناك منشأتين أخريين إلى جانبها في كيب كود.

6- فندق شط العرب في مدينة البصرة العراقية: 

بعد أن وردت تقارير بأن الإرهابيين الذين هاجموا البريطانيين 

استخدموا لقطات جوية بواسطة خرائط غوغل لتنفيذ هجماتهم.
7- مدينة يوفاردن الهولندية:

 فهذه المدينة واحدة من قواعد التشغيل الرئيسي لسلاح الجو الملكي الهولندي،

 وهو جزء من مركز القيادة المشترك الناتو، ويوجد بها واحدة من 

القيادات الفرعية المشتركة للقوات المتحالفة في شمال أوروبا. 

كما أنها مقر قيادة القوات المتحالفة الإقليمية من أوروبا 

التي ترأسها القيادة العليا للقوات المتحالفة في أوروبا.
8- قاعدة ريمس الجوية في فرنسا: 

فلا يمكن رؤية هذا المبنى الوحيد في قاعدة ريمس الجوية 

على خرائط غوغل.
9- قاعدة نوفي ساد العسكرية بصربيا:

 هذه القاعدة خارج حدود خرائط غوغل.
10- قاعدة كامب فان زيست:

 وهي قاعدة جوية أميركية سابقة

 أعلن عنها مؤقتاً أنها خاضعة لسيادة المملكة المتحدة عام 2000 

بعد تفجير الطائرة "بان أميركا 103".

11- وكالة "سي 3" التابعة للناتو:

 وهي تدعمه من خلال تقديم الدعم العلمي له وتزوده بقدرات التشاور

 والقيادة والسيطرة والاتصال والاستخبارات والمراقبة والاستطلاع.
12- قاعدة غيلينكيرشين الجوية التابعة للناتو بألمانيا: 

هذا موقع التشغيل الرئيسي لنظام حلف الناتو للإنذار المبكر المعروفة

 باسم "عنصر إي 3 إيه"، الذي يوفر نظام رادار للإنذار المبكر

 لتعزيز قدرات الدفاع الجوي لحلف الناتو.
13- قاعدة رامشتاين الجوية بألمانيا: 

كان لها دوراً كبيراً بارزاً في حرب العراق ومقر القوات الجوية الأميركية

 في أوروبا.
14- الإسطبلات الملكية في لاهاي:

 وهي المسؤولة عن ترتيب تنقلات

أعضاء مجلس النواب الملكي والعائلة المالكة.
15- قصر هويز تين بوش:

 وهو واحد من 4 منازل رسمية للأسرة الملكية الهولندية، ويقع في لاهاي.

16- شمال أوكس بولاية مينيسوتا:

 في أواخر يونيو عام 2008، وفي ضاحية شمال أوكس بولاية مينيسوتا

 تم إزالة خدمة خرائط غوغل من الشوارع. 

وأجمع 4500 مواطن على أن المدينة بها طرق خاصة

 يحميها قانون التعدي على ممتلكات الغير.
17- إسرائيل: طبقاً لقرار صادر من الكونغرس الأميركي،

 حصلت إسرائيل على استثناء يمنع غوغل من نشر الصور عالية الوضوح

 لمناطقها الحساسة.
18- عائلة بورينغ: 

وهما الزوجان آرون وكريستين بورينغ.. 

اللذان أدعا أن خدمة خرائط غوغل انتهكت خصوصيتهما

 وخفضت قيمة ممتلكاتهم وتسببت في معاناة نفسية لهما من خلال 

نشر صوراً لمنزلهما.
19- البحرين: 

في أغسطس عام 2006، صدرت تعليمات من وزارة المعلومات

 في البحرين بمنع خدمات غوغل إيرث.

 واستمر حظره 3 أيام. وأعلنت أن الهدف من ذلك هو الحفاظ 

على المواطنين الفقراء من مقارنة تفاصيل منازلهم مع الطائرات الخاصة للأغنياء.

20- أوروبا: 

في مايو عام 2008 حظرت وكالة الاتحاد الأوروبي 

لحماية البيانات خدمة غوغل إيرث لأنها تظهر 320 صورة 

لشوارع في 30 مدينة. وقال المسؤولون إن هذه الصور

 تخالف قوانين الخصوصية في الاتحاد الأوروبي.

21- سنغافورة: 

في أبريل عام 2008، أعلنت حكومة البلاد حظر خدمة غوغل إيرث

 لأن هذه الخدمة هي نسخ مباشرة من ميزات جغرافية حقيقية 

في سنغافورة وهو ما يمثل انتهاكاً.
22- السودان:

 منعت خدمة غوغل إيرث في السودان بسبب القيود والعقوبات الاقتصادية

 التي فرضتها الولايات المتحدة عليها. وانتشر هذا الحظر 

بعدما نشرت غوغل إيرث معلومات حول الأزمة الإنسانية

 في منطقة دارفور بغرب السودان.
23- إيران:

 في أواخر عام 2007 ، حاول رجل أعمال إيراني تحميل غوغل إيرث 

فحصل على رسالة جاء فيها "شكراً لاهتمامكم ،

 ولكن المنتج الذي كنت تحاول تحميل غير متوفر في بلدك".
24- الهند:

 هناك بعض المواقع الحساسة في الهند.

 وأعرب الرئيس السابق عبد الكلام عن قلقه بسبب

 توافر صور عالية الدقة لبعض المواقع الحساسة في البلاد.

25- سيدني، أستراليا:

 هناك العديد من المناطق في سيدني لا تزال غير واضحة لغوغل إيرث.

 وقال غوغل إنه أزال صوراً عالية الدقة للمدينة بسبب وجود مشكلات

 مع أحد ملتقطي هذه الصور. ولكن نشرت مواد على الإنترنت

 تفيد أن هناك مخاوف في البلاد من استخدام هذه الخرائط باعتبارها 

أداة للإرهابيين. وتشمل المناطق المحظورة أمام غوغل إيرث في أستراليا

 مفاعل مرتفعات لوكاس النووي ومبنى البرلمان 

ومقر قوات الدفاع الاسترالية في كانبيرا.

26- جنوب شرق آسيا: 

هناك مناطق تشتعل فيها النزاعات السياسية 

مثل إقليم التبت والمناطق الشمالية من باكستان والقصور الملكية.

27- وسط وشرق قرية يونا، في إقليم غوام بجزر المحيط الهادئ: 

ولا يعرف سبب منع غوغل إيرث من التقاط صور هناك.
28- مدينة أوترخت الهولندية: تقول بعض المواقع الإلكترونية

 إن حظر هذه المدينة على غوغل إيرث خطأً واضحاً،

 ولكنها مدينة هامة باعتبارها المدينة القديمة 

وكانت بمثابة مركز ديني في هولندا منذ القرن الثامن.
29- قلعة مونتجويك بمدينة برشلونة الإسبانية:

 لم يعد هناك تواجد عسكري بهذا التل، ولكن ليست هناك صور عالية 

الجودة له بغوغل إيرث، ورغم ذلك لم تصبح في متناول غوغل

 في إبريل عام 2008.
30- محطة سيبروك:

تقع محطة الطاقة النووية هذه في ولاية نيوهامشر الأميركية.

31- مفاعل يو ماس لويل النووي للأبحاث: هو معمل لأبحاث الفيزياء

 ويضم تجمع 1 ميغاواط من نوع من المفاعلات النووية

 للأبحاث والتي ظلت تعمل منذ عام 1974.
32- مركز طاقة بوينت الهندي بمدينة وستشستر: 

وهي محطة للطاقة النووية مكونة من ثلاث وحدات.
33- محطة ماغواير النووية: بها 2 من مفاعلات الماء المضغوط لشركة 

ويستنغهاوس، ولديها قدرة على إنتاج 2200 ميغاوات من الكهرباء النووية 

وهي تنتج ما يقرب من نصف القوة النووية بولاية كارولينا الشمالية.
34- محطة بيري لتوليد الطاقة النووية:

 ذكرت صحيفة سان فرانسيسكو كرونيكل

 في مايو عام 2007 أن شركة الكهرباء التي تملك هذا المصنع النووي 

بأوهايو ليس لديه فكرة عن سبب حظر خدمة غوغل إيرث به.

35- محطة أوكوني النووية في مدينة سينيكا:

 تضم 3 مفاعلات من الماء المضغوط من قبل شركة بابكوك ويلكوكس،

 وهي ثاني محطة للطاقة النووية في البلاد تمدد ترخيصها 

من قبل اللجنة التنظيمية النووية الأميركية.
36- مزرعة أويل تانك بمدينة برينتري الأميركية:

 وهي منشأة لتخزين المواد الكيماوية السائلة.
37- محطة شوريهام النووية:

 رغم أنها مغلقة منذ عام 1989 بسبب الاحتجاجات، إلا أن حظر غوغل إيرث 

لا يزال مجهولاً في المفاعل النووي بنيويورك التابع لشركة جنرال إلكتريك.
38- محطة للغاز الطبيعي المسال في تشيلسي: غير معروف سبب إخفائها.
39- جزء كبير من منطقة الميناء الصناعي في بوسطن: 

هذه أيضاً غير محدد سبب إخفائها.

40- محطة مارشال للبخار: 

مكونة من 4 وحدات ومرافق توليد الطاقة بالفحم وتقع في مقاطعة كاتاوبا،

 بولاية كارولينا الشمالية.
41- مختبر لينكولن بمعهد معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا: 

وهو مركز أبحاث وتمويل ممول فيدرالياً ويستخدم التكنولوجيا المتقدمة

 للمساعدة في حل مشكلات الأمن القومي.
42- مختبرات أبحاث جنرال إلكتريك.
43- المصنع الرئيسي لجنرال إلكتريك بمقاطعة سكينيكتدي الأميركية:


 وفقاً لموقع جنرال إلكتريك على الإنترنت هناك

 فإنهما يضمان أكثر من 3000 باحث متميز منتشرون في 4 منشآت.
44- مختبر كنولز للطاقة النووية بنيويورك:

 حيث يعمل في تشغيل وصيانة سفن حربية أميركية تعمل بالطاقة النووية.
45- جامعة ستوني بروك: 

وذلك لأنها تضم مختبر بروكهافن الوطني.

46- كلية منهاتن: 

وذلك لأنها قريبة من مقر عدد من الشركات الكبرى

 مثل بيبسي وماستركارد وتكساكو.
47- مركز نوردفيك آن:

 وهو المقر الرئيسي لمركز أبحاث الفضاء الأوروبية 

وجزء من وكالة الفضاء الأوروبية ويقع في هولندا.
48- محطة قطار وايت بلينز: 

كتب في صفحة ويكيبيديا عن هذه المحطة التي توجد بنيويورك،

 "لأسباب أمنية لا يمكن التقاط صور لهذه المحطة 

باستخدام خدمة غوغل إيرث أو خرائط غوغل".
49- ملاهي بلاي لاند: 

لا يسمح لغوغل تصوير هذه الملاهي التي تحتوي على 45 لعبة رئيسية.
50- مدرسة سانت لويز في هونولولو:

 فقط يسمح لغوغل بتصوير ملعب كرة قدم وصالة جيم بها.
المصدر اكشنها


إقرأ المزيد

المتابعون